1、口部操(唇打响、绕唇、撇唇、咧唇、舌打响、顶舌、绕舌)
2、气息训练(慢吸慢呼)
3、字词训练:(前鼻韵母)
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湛蓝 寒山 漫谈 翻盘 安居乐业 半路出家
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深沉 认真 根本 本人 分门别类 身临其境
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拼音 近亲 金银 贫民 心心相印 彬彬有礼
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春笋 滚滚 混沌 昆仑 稳扎稳打 浑然一体
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询问 均匀 寻找 芸芸 群龙无首 寻死觅活
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