声音简介
放松是睡眠的前提！
也不需要刻意放松,顺其自然就好了！
就算没睡着也不要焦虑,接受自己睡不着,接受了就不焦虑了！反而更能睡着
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声音主播
放松是睡眠的前提！
也不需要刻意放松,顺其自然就好了！
就算没睡着也不要焦虑,接受自己睡不着,接受了就不焦虑了！反而更能睡着
放松是睡眠的前提！
也不需要刻意放松,顺其自然就好了！
就算没睡着也不要焦虑,接受自己睡不着,接受了就不焦虑了！反而更能睡着
A睡眠健康王老师
恢复睡眠有方法,让失眠者不再绝望
听友389881624
很奇怪，确实是一听就睡着了
风吹机
为什么我想的是 所有的树都挤在一起，我在中间走，没有阳光，没有动物…… 但为什么还是睡的很好，这应该就是专业吧。
A睡眠健康王老师 回复 @风吹机：
能睡着就好
风吹机
昨晚上睡得很好。
可是我想象的树林有一点恐怖。
但主播还是很专业的。
A睡眠健康王老师 回复 @风吹机：
每个人喜欢的环境不一样,可能你不太喜欢这种密闭的森林
好DBV
一片片，一层层漂亮的花朵在风中摇曳，我数着天上的白云，我数着山尖上的羊儿，渐渐的进入了梦乡
A睡眠健康王老师 回复 @好DBV：
太好啦