《停止内耗》 74 “必须”越少,幸福感越高(3)

2023-06-24 13:34:3001:21 21.3万
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水晶晶石

必须在30岁结婚好像是有什么在赶着你一样,一个声音在心里一直赶着你让你焦躁不安

莱茵FM 回复 @水晶晶石

是的,爱情还是随缘的好 期待您的持续关注,新书《糟糕,今天内耗又超标》已上架限免中,更多心理学、家庭教育类书籍等您来听,一起学习…..

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