37.夏季健脾胃，要补益气血防湿邪

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现代人饮食作息不规律，时而暴饮暴食、时而挨饿吃的少，加上压力大、少运动，脾胃往往容易出现各种各样的问题、状况，而读懂脾胃的各种症状对脾胃的调理、护养十分重要，本...

by：清荷学养生

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拥有好的脾胃，是拥有健康体魄的前提，养生必先养胃，胃好才能活百岁。本专辑会为大家揭秘伤胃的一系列不良习惯以及如何才能养好胃。

by：清荷老师教养生

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李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植...

by：身边有个中医真好

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主要儿童脾胃虚弱、积滞、脾胃不和的常见问题。

by：陈恭健

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夏季养阳、少吃冷饮多晒太阳热爱中医，专注亚健康管理

by：中医养生大道至简

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夏季的风

by：最好的时光LT

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为什么说样脾胃就是养命呢？因为脾胃在身体起着重要的作用，本专辑教大家一些养脾胃的方法！

by：清荷老师教养生

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适合中国人体质的中医养生，越来越受大家的青睐。但你知道吗，想要真正达到养护身体的目的，就需要顺应自然，根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界...

by：袁晓锋读书会

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养心养阳不妨学会这四个方法：一、养好心阳。养阳重点在于养心，注意精神调养，避免烦躁动怒，内守精神，加强保养心脏。午觉是心阳养阴，心阳养好了，人的精神就充足。二、...

by：脾胃虚怎么调理

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新专辑《原调乐夏季》系列上线啦~滋养你的耳朵，清爽你的情绪。酷爽一“夏”，“乐”享原调~拿捏~

by：情迷电音