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正念认知疗法(MBCT)是上世纪90年代起,由牛津大学三位心理学家ZindelSegal,MarkWilliams和JohnTeasdale在正念减压课...
by:马嘉瞳正念
by:雨言欢
现在是快节奏的信息时代,很多人虽然享受了丰富的物质生活,却常常被情绪问题困扰,无法获得真正的快乐。原因就在于没有习得化解坏情绪的正确方法。本书分为十章,作者从认...
by:一个志远
读书不一定能让你功成名就,鹏程万里。但读书一定能让你少走很多弯路。人生所有的问题,书里都有答案。读书百遍,其义自见。如果说金钱可以让你活得更有尊严,那么知识就是...
by:美聴
《我太难了:日常心理困境的101种治愈方法》[美]阿诺德•拉扎勒斯、克利福德•拉扎勒斯著,贾晓明等译。“向内看的人是清醒的。”
by:sy晓月
呐,说话要凭良心!我一个太监,怎么可能和皇后、妃子、宫女有私情呢?还有,我一个太监,怎么可能是什么大宗师呢?清正司、内廷卫、圣学会、墨者行会,还有那些化外...
by:大师帝
呐,说话要凭良心!我一个太监,怎么可能和皇后、妃子、宫女有私情呢?还有,我一个太监,怎么可能是什么大宗师呢?清正司、内廷卫、圣学会、墨者行会,还有那些化外高手…...
by:江西吕小鱼
银绒是只狐狸精,修习采补术,刚出师就捡了个极品炉鼎。炉鼎君不但重伤、还失忆了,银绒辛辛苦苦为他调养身子,没想到伤好后,他恢复记忆,却忘了银绒。还摇身一变,成...
by:无忧LA
by:DJ苏乐
而你干干净净,可以悬在我心上,是星星,是太阳。情话让我来讲给你听。
by:丷小瑾萱_沐音丷
用声音为你打开一扇窗
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简介:只因对声音的热爱,让我来到这里,为声音而疯狂。
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