声音简介
要摆脱“那个声音”的纠缠,我们首先要做的,是不再相信它。当你真正将自己从“那个声音”的统治下解放出来,哪怕仅有一次,你也会突然意识到,很久以来,自己一直错把它的紧箍咒当作了生活本身。
从现在开始,不要再受“那个声音”的蛊惑,在你经历的每一刻,都去关注你自己的生存,关注那个看不见的世界,关注你自己的心灵。从此,你会选择简单,抛弃复杂,爱自由更甚于爱自己熟悉的一切。如果你只是去感受你身体里生出来的那些直接的情感,关注自己的感觉,但不需要夸张的演绎出来,不要沉迷其中,也不要试图压抑。你明白,那不过是能量,是激情无拘无束的释放而已,那就让它释放好了,这样你会感觉到自己真切地活着,回归了自我,找到了生命的本源。
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