53、夏天养生要注意睡眠事项

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养生误区需注意！很多人在养生时候会说专家说吃什么就吃什么？那么现在社会上充斥着太多不宜的养生观点，今天这个专家说要吃这个，明天那个专家说不能吃这个，那么到底吃什...

by：神农采仙草

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中医认为，心主夏，主血脉，火通于心气健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

by：健康正能量

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中医认为，心主夏，主血脉，火通于心气健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

by：中医药师聊健康养生

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起居：顺应自然界阴阳盛衰变化，宜晚睡早起，尽量保持每天7小时睡眠时间，不宜露宿。运动：宜清晨或傍晚时运动，宜河湖水边，公园庭院，森林、海滨地区。以散步、慢跑、太...

by：健康养生有道

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by：_苏瑞瑞_

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夏天夏天的音乐旅程，以城市为线索，环游美丽世界，开启音乐旅程~

by：小派派派

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纯色忧伤新推出的一款脱口秀节目，由清纯温柔激情逗比集一身的大美女夏天担当主持，好听好玩，好轻松，放下烦忧，往前冲！给你全身心来一次超级SPA，来，快跳进来。

by：纯色忧伤网络频道

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by：歌单精选集

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这是一部很曲折的爱情故事，讲述着几个孩子在很小的时候由于各种原因被家人抛弃了，在一位蓝奶奶的辛苦的养育下，各个都健康的长大成人了，几个人也同时在爱情路上风波不断...

by：飞音木木

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笑着活下去！每个人从学校毕业、进入社会之后，是在与各种人的交往过程中变得成熟的。在学校时，成绩固然重要；而进入社会后，人际关系就会变...

by：豆小小_93