第250集 坐地卤肉

2.4万

禅坐的目的，是要透过静态身心训练，学习放下种种紧张、不安、焦虑和妄念，让身心得到清净和安宁，最终把这种效能用在生活之中。开始练习禅坐时可能不容易较长时间集中心念...

by：禅禅流水

5.7万

一位传统健身气功的助教老师，zjys98收心求静，是道家的修身养性、打坐参禅，也是性命双修基本功。入坐前，先将衣服上的钮扣解开，宽衣解带，全身内外放...

by：唯健康不可或缺

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by：易学研究社YiXue12213

52.5万

站桩音乐导引词。都是一些老师的讲解。学习zjys98中国武术种类繁多，不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个。传统武术里有形意拳、太极拳、八卦掌、心意拳等...

by：唯健康不可或缺

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作者简介：杨福久，中国作家协会会员，中国寓言文学研究会理事。已出版童话、寓言、散文、科技、体育等文史书籍31部、与人合作3部；在国内外419家报刊（广播电视台）...

by：玉色梅花

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《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面,详细告诉你,如何把坐出来的痛做回去!如果你是坐着阅读这本书的,请立即暂停...

by：柔悟沁语

320.4万

【内容简介】龙椅得坐，风雨人生，帝王的一生并不像我们想象的那么轻松惬意，尤其是明清时代，处于封建集权统治的最高峰，他们的一生有什么样的经历呢？本书讲述从大明开国...

by：大宇茶馆

26.9万

咨询微zjys98廖老师黄帝内经中医五行五脏养生音乐这是失传已久的中医五行五脏四季养生黄帝内经养生音乐疗法。这是五音调五脏的上品之药。...

by：唯健康不可或缺

39.2万

静心空灵音乐合集：练字，绘画，打坐，坐禅，瑜伽能够静心，在这个物欲横的快节奏浮躁的世界，人的心需要一块处女地留给宁静的自己，用沉静来平衡一下心境，才能走得更远！...

by：朱朱振坚

1.4万

by：生命在于修炼