15.《融入的艺术》：本书教你见招拆招，玩转社交

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让爱融入生活，让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情，而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意来主导生活，人们常说这是一个弱肉强食的世界，为了生存，我们必须不择...

by：0青蓝冰水0

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史蒂文.海斯斯宾斯.史密斯著焦虑、抑郁、压力等问题的自助书籍

by：daffie2015

2.3万

接纳承诺疗法（ACT）是一种以研究人的思维如何工作为基础的新型心理治疗模式，从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦，什么是心理健康。要是痛苦本来就是人生不可避...

by：茉岚

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每个人都难免深陷痛苦。但其实，痛苦是正常的、普遍的，即使看起来正能量爆棚的人，也未必真的积极。只有放弃控制、完整地感受涌向自己的所有感觉，才能离自己想要的生活更...

by：莺菡

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by：喵小茜的窝

4.4万

by：郭毅为你读书

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每个人都难免深陷痛苦。但其实，痛苦是正常的、普遍的，即使看起来正能量爆棚的人，也未必真的积极。只有放弃控制、完整地感受涌向自己的所有感觉，才能离自己想要的生活...

by：心理咨询师沈山

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活在当下，并且全身心地去生活-------接纳自己的过往，接纳自己的记忆，接纳自己的恐惧以及接纳自己的悲伤。走出痛苦，拥抱生活。

by：旷怡5

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欢迎关注“生命荟”公众号，了解详情。某些妙音特有的音律与节奏能使人的血压降低，调节呼吸、心律及基础代谢，改变人的容颜与体形，疗病抗衰老。欧美等西方...

by：生命荟

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您的眼睛太痛苦了，到这里来看看草场上的鲜花吧！您的脚太疲倦了，到这里来踏如茵的尤姝芳草吧！您的手太疲倦了，到这里来安心地取牦牛的奶汁吧！——摘自秘境丽江纳西族古...

by：Wja4angela