8.刮痧
驱寒排毒的首选
刮痧,是通过刮拭经络,将体内垃圾以“痧”的形式排出到体表,以促进经络畅通,让脏腑的功能恢复正常。
刮痧时能否出痧
把毒排出来取决于两个条件
第一个条件是病位在肌表。
比如,受了寒,开始有点打喷嚏,流清鼻涕,有点怕冷,这说明寒气刚侵袭进身体。这时只要你沿着背颈部从上至下地刮拭督脉(脊柱)和两侧的膀胱经(身体防备外邪的第一道屏障),多数人就会有痧出来,而症状也随之减轻,感冒发烧的隐患就消除了。
如果错过了这个时机,不久可能就会出现发烧、咳嗽、喉咙痛、头痛等症状,因为外邪从肌表入里了。
第二个条件是你的身体正气比较充足。
刮痧时,如果你的身体正气比较充足,轻轻刮拭,靠身体的本能力量就会将体内垃圾清理出来。
请记住,为了出痧而刮痧,力量很大,不仅疼,而且效果也不尽如人意。其实,正确的刮痧是不疼的,而且痧不是医者刮出来的,是通过医者的手法引导,主要靠患者自己的气血推出来的。
刮痧的本质在于导引气血,出不出痧,由你的身体决定。身体健康不出痧,正气不足不出痧。
我们一起学习中医知识徒手治百病吧
蔓蔓_ah
书写得好,感恩作者,感谢主播分享,就是语速太快,稍慢点就好了。
拾卉 回复 @蔓蔓_ah:
您可以选择慢播放 录制时已经是最慢速了 不好意思哈
拾卉 回复 @蔓蔓_ah:
对的,应该感恩作者
浪漫满屋123
声音很好听,特别喜欢你的节目,可以互相关注,相互学习吗