【04】健身房中的阴影 第三集|多多罗

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专业教练带你走进健身房，选择最适合自己的健身项目。1.健身营养篇邱俊强2.运动生理常识篇董荣菂3.形体训练篇张菁4.有氧操篇易海燕5.力量训练篇刘令姝...

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生活中，除了工作，还有很多有意思又有意义的事值得去做。艺术、时尚、旅行、运动、公益等都会使生活变得更有维度，更丰富多彩。这么多美好的事，不是用来想的，而是要去追...

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自用健身房音乐：在运动健身时喜爱听的音乐，都是在网络上下载的感觉不错！用来分享的……

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