当你因不满意、不接受、不服气而情绪失控的时候,不妨放下心中的怨念,用正向的心理暗示,不断调整自己,成为一个情绪稳定的智者。
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初九yan
只要有自信,就会有能力,需要自渡。没必要活给别人
亲情似金
改变能改变的
亲情似金
情绪稳定很重要
亲情似金
情绪稳定很重要哦
听友374381731
从小到大一直以懂事儿,孝顺做人,却得了抑郁症,后来不再要求自己尽善尽美,放松了很多。可最近因为身体原因,在工作,孩子,老公,老人上自己做不到从前,他们却没人分担,我心里很崩溃,所以就变得暴躁,说狠话