【冥想课堂】催眠放松，身体轻松

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催眠放松冥想：身心灵催眠放松冥想。

by：思想学宫

2.5万

活在当下，享受人生。

by：心视点

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by：洛秋石

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放松冥想的方式有很多，但首先，需要选择一个安静的地方，没有他人的干扰，也没有嘈杂的声音，坐着站着都可以。然后可以想想曾经去过，或者通过视频看到过的一个景色秀丽的...

by：主播玛雅

235.9万

我们都知道，音乐能影响情绪。有的音乐能让人兴奋，有的音乐能舒缓心情，有的音乐能让人忧伤……音乐为何有这样的作用呢？让我们了解一下大脑的活动规律：大脑有约170亿...

by：茶语清心_pz

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化解压力，提高睡眠品质，调适情绪，通过催眠与冥想引导来拥有健康的身心状态

by：一帆说

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催眠大师催眠常用音乐，每天睡前调到最佳音量听一听，消除你所有疲倦，让你每天醒来充满能量！更新时间，每天晚上9.00，高品质3D音效，...

by：有声的葫芦

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用音乐疗愈身心，静静的听着音乐，慢慢放松身心，把全身心沉浸在音乐中，让身心随着音乐流动，忘记外界的事物，达到宁静无我的状态。

by：榕之音

1.1万

其实这方面我也是再学习，你们就当我的小白鼠啦~(*^▽^*)

by：英短喵

280.4万

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