聊聊孕期那些能吃与不能吃的事儿

嗨 大家好 我是子玥有声 很高兴在我的播客专辑里与大家相识 首先介绍一下我自己哈 我呢是一名19个月宝宝的全职宝妈 接下来我会在我的播客专辑里与大家分享我的一些孕期产期育儿相关的一些经验吧 如果大家有相关的一些问题也可以给我留言或者私信我 我会帮助大家一起寻找相关的解决方法 那么今天我就跟大家聊一聊孕期那些能吃与不能吃的事儿 我呢 是一个结婚生子比较晚的人 我35岁生的宝宝 相对来讲算是年龄比较大了 所以说家里人对于当时怀孕的我在饮食方面还是比较重视的 但是可能是因为怀孕的关系吧 我反而比没怀孕之前的嘴更馋一些 所以当时跟家里人也有很多分歧 像螃蟹啊贝壳类啊 一些水果啊 到底能吃不能吃然后就在网上各种查什么能吃什么不能吃 一开始还能忍得住诱惑 毕竟第一次做妈妈 也是比较担心  后来就实在是忍不住了 偷偷吃了很多在大家看来不太健康的一些食物 像麻辣烫 米线 烧烤 火锅 烤冷面 奶茶等等的一些 然后我老公就跟我各种上课 教育我 你这样对孩子不好 巴拉巴拉 可是真的只有孕妈才会懂 就是当时想吃什么东西吃不到 我的的那个心情 加上孕期玻璃心 我就委屈的不得了 再后来我老公也就放弃了 不管了 然后像螃蟹 海鲜这些我都有吃 其实我也咨询过我的医生 对于这些东西 医生给的建议是只要孕检各项指标都正常的前提下只要不过量偶尔还是可以吃一些的  因为毕竟得到满足了以后心情会变好嘛 心情变好了对于胎儿的发育也是比较有益处的 当然具体也要根据个人体质来选择吧 因为毕竟每个孕妈的孕期反应都不太一样 像我妹妹她整个孕期就很克制 像海鲜啊 这些小吃啊什么的她都没有碰过 也不能说不吃这些生出来的孩子就一定会比吃了这些生出来的孩子健康 反正我家的神兽体质就很棒 现在19个月了 基本上没有让我很操心 其实说了这么多 我最后想跟各位新手宝妈们说的是 不要太纠结于能不能吃 如果说在你孕检各项指标都正常的情况下吃某一样食物会让你心情大好 那么少吃一点点解解馋也是无伤大雅的 不用太紧张 如果说身体指标不太达标的情况下那么还是要听医生的建议 最后要提醒各位孕妈 像烟 酒 生鱼片这些都是坚决不可以碰的 因为生的东西里面会有寄生虫 对胎儿会有伤害 好了 今天就先跟大家聊到这里 希望各位新手孕妈都能保持愉快的心情 不要紧张哦 因为你的紧张会直接影响到宝宝的情绪和发育 各位孕妈有什么想跟我聊的 也可以私信我或者给我留言 后面我会看看给大家组一个群或者圈子 以供我们交流探讨 那我们下期见喽