想让胸部保持弹性按摩把握这两招

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睡前的瑜伽冥想，精神上的按摩，可以减轻负面情绪，帮助释放你的压力，让心神合一，从而提升内在能量，让我们的身体和精神都拥有健康状态。

by：神仙小鱼儿

2.2万

在极速变化的世界中灵活思考

by：夕颜_Greta123

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按摩是一种古老的防治疾患的方法，主要通过各种手法刺激人的皮肤，肌肉，关节等，易疏通经络，促进血液循环，恢复组织器官的生命活力，从而达到防病治病的目的。

by：月亮房间

13.9万

『保持通话』是一档深耕于保险，却不局限于保险，而是“从保险的视角去观察世界，思考人生，寻找生活密码”的中文播客节目。保险源自于生活中的不确定性，本质是对人生风险...

by：关哥Emma

1.2万

“保持好奇”是迷茫期的自己在寻找人生方向的道路上衍生出的一档个人成长型播客。每期会针对不同的话题进行讨论，这个过程或许会有争论，或许会有分歧，但是没关系，因...

by：轰蜜柚子茶

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保持阅读，保持独立思考，普通人也该有表达的权利，不深刻的思想也该被世界听见。

by：5月的小满

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按摩音乐|按摩放松你的身体，音乐舒缓你的精神

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

7.3万

2009年至2011年间，我在中医科学院针灸研究所学习针灸按摩，有幸接触到张士杰、庞承泽、臧福科、程凯、胡进江等几十位中医针灸按摩大师，记录他们的理论经验，分享...

by：东方林娜

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by：启明听

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活着当下，时刻提醒自己保持正念

by：燕子的留声馆