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荷塘NJ
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轻松享瘦
奶粉可以吗？？
芙蓉果儿 回复 @轻松享瘦：
个人觉得奶粉和牛奶是一个性质的，对于牛奶，我也听到很多有争议的说法，但它营养价值丰富是毋庸置疑的，我把从之前每天必须喝，改成了随机喝，基本不喝，蛋白部分用鸡胸肉和鸡蛋补充，一年多了，没啥问题，身体各项指标都很健康，所以还是看你自己怎么想
梁宋_GC
还有一本内脏脂肪退散的书，在豆瓣评分挺高的，希望能听到，多谢分享！
芙蓉果儿 回复 @梁宋_GC：
我去找找,谢谢亲的推荐.因为我在曼谷,有些书无法买到手,只能网上找
梁宋_GC 回复 @梁宋_GC：
哇，海内存知己，天涯若比邻呀！多谢来自异国的乡音！
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芙蓉果儿
3707442.1万
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荷塘NJ
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轻松享瘦
奶粉可以吗？？
芙蓉果儿 回复 @轻松享瘦：
个人觉得奶粉和牛奶是一个性质的，对于牛奶，我也听到很多有争议的说法，但它营养价值丰富是毋庸置疑的，我把从之前每天必须喝，改成了随机喝，基本不喝
，蛋白部分用鸡胸肉和鸡蛋补充，一年多了，没啥问题，身体各项指标都很健康，所以还是看你自己怎么想
梁宋_GC
还有一本内脏脂肪退散的书，在豆瓣评分挺高的，希望能听到，多谢分享！
芙蓉果儿 回复 @梁宋_GC：
我去找找,谢谢亲的推荐.因为我在曼谷,有些书无法买到手,只能网上找
梁宋_GC 回复 @梁宋_GC：
哇，海内存知己，天涯若比邻呀！多谢来自异国的乡音！
芙蓉果儿 回复 @梁宋_GC：