在控制愤怒之前，记得先爱自己

3.2万

by：听木目讲心理

5768

作者阿尔伯特·埃利斯，美国著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖。被美国媒体尊称为“心理学巨匠”。《控制愤怒》这本书，讲的就是如何用理性情绪行为...

by：喜马讲书

1792

愤怒是普遍存在的。如果对愤怒情绪放任自流，它会给我们的生活带来长久的损害：破坏人际关系，失去工作，甚至导致严重的疾病。现如今，人们的压力越来越大，我们所有人都有...

by：机械工业出版社CMP

8.1万

每天中午12：00更新一集，限时订阅，免费收听！你觉得没什么的事情，他却大吼大叫？学生之间的暴力事件不可避免？为什么班上总有一个小孩挨欺负？孩子的愤怒，从来不是...

by：锦州唐韵

72

在破晓之前词曲唱：Aric发行日期：2022-4-28发行：杭州回声文化艺术策划有限公司歌曲介绍：在这个内卷而焦虑横行的背景下，校园音乐人Aric希望通过回...

by：华语音乐

2万

该小说已完结啦，亲们，抓紧听哈！

by：Mr_SR

1340

《在你说“喂”之前》第一次将以下33篇文章结集：1943—1945年的8篇青年时代的短篇故事；1947—1958年的11篇故事和寓言；1968—1984年的14...

by：启辰说过要听话

8372

当一个人孤独地面对未知时，恐惧，才真正存在。《深夜故事》小东播讲

by：深夜故事FM

259

尸检报告显示，叶辰是自杀。想起昨天晚上收到的神秘短信，我觉得事情没有那么简单……这样想着的时候，手机的呼吸灯开始闪烁，“陈璐，如果有一天我死了，绝非是自杀！”大...

by：是木子悠悠啊

1493

土豆和小龙是一对感情极好的姐弟，因为一罐柿饼，土豆深深伤害了弟弟。悲伤愤怒的小龙被一股神秘的力量控制，变成了一条真正的小龙，一次次地攻击报复土豆。那股力量来自于...

by：盈妞8m