声音简介
但快乐这件事,说不容易也容易,因为就像金惟纯先生说的,“欢喜心”是随时可以捡起来的。
从决定爱自己的那一刻,从抛下傲慢、臣服于当下、认真做自己的那一刻,这颗欢喜心就形成了。
怀着这样一颗欢喜心去生活,你才会觉得焦虑少了,整个人的状态变好了。
当你把自己活得很好时,身边的人自然地喜欢和你在一起,你不需要再为改变他人而焦虑,因为改变已经自然而然地发生
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