第1章06 自我感觉良好

2022-07-25 23:48:2704:53 203
所属专辑:人生只有一件事
声音简介
人为什么会自我感觉良好,
其一标准太低,其二觉知太浅。
无法区分内疚和惭愧:
内疚是一种头脑的作用,明知不对却不想面对,因此会带来逃避和压力,自然是苦;惭愧是一种“心”的作用,感受到不足愿意面对带来的是动力和解脱,一点儿也不苦,反而感觉更加良好。

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