长寿：想要健康又长寿？这4个养生的方法，建议收藏

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把时间用来喝酒，成就了酒量;把时间用来抱怨，成就了怨妇;把时间放在脸上，成就了美女;把时间放养生上，成就了健康！健康是最宝贵的财富，是人生第一财富、社会第一资源...

by：洪亮夜话

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从日常生活的点点滴滴做起，收获健康、长寿，让我们一起开始吧！感谢收听！欢迎【关注】、【订阅】、【分享】！

by：壹叶生

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by：满满正能量k98

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世界大师谈肠胃

by：天天_iro

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by：纪保超的分享

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碰巧遇到这本书的读者是幸运的。要想不得慢性病，活得精彩，就得改变不健康饮食和生活方式，本书将告诉您该怎么做。如果您不愿意改变生活方式，也请不要对此书嗤之以鼻。您...

by：马儿悦读时光

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内容来自张雨升老师，毕业于中国最好的医学院——北京协和医学院，获得过医学博士学位，获得约翰霍普金斯大学公共卫生的硕士学位。这门课，帮你去跟父母沟通怎么能够做到真...

by：拜恩_所赐

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唐代著名医药学家和养生学家孙思邈在论及春季的饮食养生时曾提出“春七十二日，省酸增甘，以养脾气”的饮食原则。五行中肝属木，味为酸，脾属土，味为甘，木胜土。所以...

by：养生大元年

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因是子静坐法。

by：永歌Richard

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健康长寿是中华民族美好的理想和传统的美德。古往今来，我们的祖先为了达到强我中华的目的，从未停止过对自我身心的养护和健康长寿的艰苦探索和辛勤努力。21世纪，随着...

by：一夕苏子落