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自然放松的鸟鸣声和流水声,我可以听一整天,时长感人,能极好地帮助你缓解焦虑,释放压力,更好地进入深度冥想和睡眠!如果你还在睡前感觉大脑在激烈的斗争,不妨打开这个...
by:拯救失眠君
大自然的声音爱护自然,拥抱自然,顺其自然纯自然,无加工,不论上班还是心烦气躁,都可以用来净化心灵,陶冶情操,沐浴春风
by:声控之大自然
【官方福利】添加小助手【xima020】即可参与↓↓↓①正德老师助眠系列直播第一时间抢占席位,与正德老师直播互动,摆脱失眠困扰②助眠分享每晚21点,正德老...
by:壹九月光
by:草原上的小木屋
by:琅子1973
鸟鸣,溪水,回归自然,放松心情。清晨的阳光透过稀疏的树叶洒在大地上,和煦的微风轻轻吹拂着。我置身于一片被森林环绕的山谷中,鸟儿们欢快地歌唱着,宛如大自然为我奏起...
by:不错过幸福
《鸟鸣涧》是唐代诗人王维所作组诗《皇甫岳云溪杂题五首》的第一首。此诗描绘山间春夜中幽静而美丽的景色,侧重于表现夜间春山的宁静幽美。全诗紧扣一“静”字着笔,极似...
by:拾年树自然创客
鸟鸣涧王维〔唐代〕人闲桂花落,夜静春山空。月出惊山鸟,时鸣春涧中。译文及注释译文寂静的山谷中,只有春桂花在无声的飘落,宁静的夜色中春山一片空寂。月亮升起月光照...
by:海霞煦时
曲韵悠扬的鸟鸣声,大自然中纯净无污染的音乐。它不仅仅悦耳动听,它还可以平复你的情绪,驱赶你的倦意,让你烦躁不安的心变得平和。它还可以改变你的心情,让你丢掉悲伤而...
by:心音格
每天清晨从睡眠中恢复意识的那一霎那清脆、欢快的鸟鸣声进入心田闭上眼...
by:山东博物馆
大脑充电驿站
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简介:加入主播XiMi会员团,免费畅听所有付费音频! 长期失眠会给大脑造成损伤.而如果缺乏睡眠的时间过长,这种损伤甚至会变成是不可逆的,白噪音可以安抚过度躁动的脑神经,帮助大脑放松,进入深度睡眠状态,除了助眠效果好,也放松身心,可以试试。
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