静下心来，和自己和解

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生命短暂，你需要静下心来，只有静下来，才会明白，善待自己才是一种精神解脱

by：逆流而上448

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王凡编著静下心来守护住自己的心灵，意味着自己这颗和平、安宁而又充满激情、不甘平庸的心，需要把握得住事情的本质，不会为外界诱惑所动。只有静下心来，才能厚积薄发...

by：zhironghua

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在人生的路上，我们总是习惯往外看，在外界的纷乱中迷失了自己的初心，这时，何不静下来试着内观，从内心找回自己失去的东西。本书通过七十多个发人深省的小故事，阐释了“...

by：心理思愈团读书会

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情绪的碎碎念～生活之琐碎。希望你快乐…

by：洛汐娮_奇声

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与自己和解：踏上心灵成长之旅！在这个喧嚣的世界中，我们常常会与自己产生冲突和矛盾。我们追求完美，却常常对自己过于苛刻；我们渴望成功，却时常陷入焦虑和压力之中。...

by：明恩学苑

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与自己和解便与全世界和解，自我同情是一种全然接纳和善待自己的态度，得到的未必是福，失去的也未必是祸，放下的越多，得到的也就越多，人要学会放下，才能与自己和解！在...

by：道名无过

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治愈你内心的内在小孩

by：荷巍

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你是否已淡忘了童年的经历？但那些记忆会深藏于你的潜意识中，在潜移默化中影响你的一生。一次父母打骂、一场噩梦般的考试、被同龄人欺侮孤立......这...

by：闻声花雨

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每个人多少都会有身体或者心理疾病，最佳的疗愈方法是由停止一切开始，然后全然的活在当下，这样做让身心自我疗愈，当我们专注呼吸，我们的吸气和呼气就能够平和与放松。

by：西水有声

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这是一本心理自助类图书。随着社会的发展，尤其是物质文明的丰富和进步，我们拥有了前所未有的物质享受，而与此相反，身体状况、精神状况、幸福感等却每况愈下，诸多的烦恼...

by：心理思愈团读书会