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有声黎敏
50后宝莲聊健康 回复 @有声黎敏:
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50后宝莲聊健康
运动是一个人最好的富养!
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跟上音乐的节拍,在运动时能够帮助增加动力、促进血液循环、舒缓压力,有效帮助减肥,好听的音乐是运动时必不可少的“精神兴奋剂”
by:国家高级体重控制师
“子欲为事,先为人圣”,喜欢一个人,始于共鸣,陷于才华,忠于人品,可见人品对一个人的重要性。好人品是一个人最宝贵的财富,它构成了人的地位和身份,它是一个人真正的...
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别让1%的情绪失控毁了你99%的努力!沈从文说:稳定的情绪,是最好的教养。约翰•米尔顿说:一个人如果能控制自己的情绪,那他就胜过国王。愿你能够控制好情绪,做自己...
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认识负面情绪、控制坏情绪...情绪修炼,实现情绪稳定。
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天道好轮回,苍天饶过谁?万事万物都会流转,己所不欲,勿施于人。2020.特殊的春节,引发全民深深的思索?知、止、定、静、安、虑、得。2020.人类集体觉醒的时代...
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叶子老师13347411585你必须要有一个系统,一个与时俱进的系统,没有系统,管道只能停留在概念的层面!正是系统,帮助我们把管道的概念变成实实在在的生意,并帮...
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感悟圆运动,感谢孙老师的教学,分享学习心得。圆运动在我看来是一个非常高阶的思维模型,学习、感悟圆运动,近可安身,远可安心。人和人的区别其实是在于这个思维模型的区...
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简介:一个关注健康生活的退休教师,家人健康的守护者。
有声黎敏
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