姥姥在连着两个周末参加了崇礼168越野和千岛湖的铁三比赛，并且成绩都不差，这是我自己也想象不到的。因为比完越野，我真的以为自己要瘸上俩礼拜。所以我是如何做到快速恢复身体状态的？今天的节目里分享了很多干货。PS.没见过我们的，今晚可以来tb直播室（fit4life健康与美食）来看看我们哟！
272 - 如何在一周之内参加60公里越野赛和一个铁三比赛|赛季如何快速恢复身体状态
2023-05-03 14:47:3863:48 12万
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你阿曹
姥姥真棒（骑车爬坡中，停下来夸了
植树的圆香芹子
恭喜姥姥站台，姥姥你是最棒的
s7dh78u1pxqrzf0s5hjo
恭喜姥姥
driverKatsu
恭喜姥姥！
听友186294215
呱唧呱唧 恭喜姥姥