我要了解自己-14 爱和迷恋

2022-09-24 17:10:2808:11 152

声音简介

我要了解自己：青少年情绪管理手册/【美】拉米亚（Lamia,M.C.）著；左右妈译.-北京：化学工业出版社，2012.11
（儿童情绪管理与性格培养）
本书共6个部分16章节。第一部分感知你的情绪（第1章情绪背后的科学；第2章心情、情绪和感觉）；第二部分感知自我意识情绪（第3章尴尬；第四章内疚；第五章羞愧；第6章自豪）；第三部分感觉受到威胁（第7章焦虑，第8章恐惧；第9章厌恶）；第四部分感到悲观（第10章孤独；第11章难过；第12章悲伤）；第五部分感到兴高采烈（第13章兴奋、欢乐和幸福；第14章爱和迷恋）；第六部分感到情绪激动和急躁（第15章愤怒；第16章嫉妒和妒忌）。