骨盆、脊椎中立位稳定性练习坐姿-旋髖坐位

2022-08-05 19:54:0902:59 87
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双腿姿势不同的体式我们称为不对等体式,需要做反侧的练习。
向左侧做过练习就要同样姿势向右侧做练习。

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