成年人可以崩溃。可以有情绪

2022-08-07 12:13:0907:45 1931
声音简介
我们要做一个情绪稳定的大人,并不是不可以有情绪,而是我们要健康合理的去调整调节去消化那些不好的情绪。
情绪稳定样子应该是我们在面对自己生活中工作上各种各样会让我们产生一些不好情绪的瞬间时,我们都能够好的去消化、去调节去接纳自己的情绪。

用户评论

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书与笺

很共鸣,谢谢。崩溃到不知道该怎么办,只能整夜整夜地湿满枕头,然后白天继续大大咧咧。

景盖盖

声音好好听啊

小崔叨叨

🌹🌹🌹

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