恐惧.焦虑.与活在当下.13538189828

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by：或觉或迷

200.5万

觉察注意力，训练注意力，将注意力安于当下，远离焦虑观察思维模式，观察行为习惯，改变心智模式，从根本上远离焦虑本人自幼就愿意想事情，家里人及亲戚朋友都说我心思重，...

by：或觉或迷

37.9万

全球焦虑症治疗畅销书排名第一，焦虑症患者需要知道的基本知识和疗愈方法

by：爆爆呢

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by：迷路的秀

1.8万

by：全部的生命通全部

3.2万

《活在当下》是美国主持人芭芭拉·安吉丽思创作的散文集。主要讲述了在每一个生命的片刻里是如何保持生活态度和体会人生领悟。

by：Sissi_茜茜

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by：添铭读书

19.5万

人生如梦,白云苍狗。事物总是会随着时间的流逝而变化,过去的都已过去,未来的也未能来临,最重要的自然是珍惜现在,活在当下▲有宝宝的父母注意啦！请微信搜索公众号...

by：有娃必看

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昨日已成历史，明日还未可知，此刻是上天的赐予。所以我们称它做“当下”

by：笑对生活珍惜当下

69.3万

芭芭拉·安吉丽思的《活在当下》可谓是身心灵类书籍中经久不衰的巨作。此书所列出的惶惑的人群，焦虑不安的心灵，汲汲自危的意识，疏离冷淡的人际关系，都深刻地紧扣我们的...

by：声声不息的影子