你要先让自己苦上2-3年，以后回忆起来，都能感动到落泪 | 开店笔记

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接受不幸福的原生家庭，将伤口养成铠甲，去拥抱未来；主动为关系努力，经营自身，影响伴侣成为更好的人；拥有自己的价值观和生活哲学，内心强大，勇敢创造。爱情是一场华丽...

by：小凯读书频道

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原生家庭、两性关系、社会规训是三层困住自我的壳。如何将蛋壳一一打破，再重塑、新生、成长，远离假面人生，寻找真正的自发、自主、自我的快乐呢？心理咨询师刘晨曦《先让...

by：番茄小媚的小屋

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很多人的真实自我一辈子都在封印中，被原生家庭封印，被情爱执念封印，被社会规训封印，从未真正表达，释放自我强大的能量，感受如何富有创造力地活着，如何毫不压抑地去爱...

by：听友470263703

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这是一本让你从痛苦中抽身改变成长成熟的实用书。从中你一定能找到自己的影子，你的观念心态命运或许就从此改变。

by：慧心恬淡

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这是一本使人发笑并深受教益的书，索引了关乎生活质量、人生智慧、幸福、内在修养等方面的600多项小事物，内含诗歌、哲学、警句，并集三位博学型＂危险女人＂—著名文艺...

by：LZ爱珠

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节目主题:每个人都要经历成长主播是谁：兰子998适合谁听:在个人成长中产生困惑及中老年人群主播的话:亲爱的小耳朵您好！当缘分让您打开了我的空间，我们之间就产生了...

by：兰子998

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年轻就要舍得让自己受苦，你现在所受的苦，终将照亮未来的路。

by：沐然伊人

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如果你愤怒，你就呐喊。如果你哀伤，你就哭泣。如果你热爱，你就表达。如果你喜欢，你就追求。——选自毕淑敏《不要好好爱自己》

by：元气微微

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by：俞冰_yoyo

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FreedomFromtheKnown时间：我们总认为自己将来会有所改变，事实上，时间本身并不会带来任何安乐和富足，我们必须在当下这一刻找到和谐。自在：你...

by：金珠悦声