今年5月，陈雨繁代表中国参加第19届世界中学生运动会。 受访者供图
8月12日，北京市第十六届运动会田径比赛（青少年竞技组）在平谷区体育中心结束，18岁的陈雨繁先后获得男子甲组1500米、5000米冠军。在此前的2022年北京市青少年锦标赛上，他也顺利获得男子甲组1500米、5000米冠军，并打破了北京市男子甲组（18岁至19岁）的5000米纪录。
陈雨繁告诉新京报记者，从8月8日至8月12日，他在5天里接连参加了4场比赛，北京市青少年锦标赛期间，由于天气相对较好，顺利打破了男子甲组（18岁至19岁）5000米的市纪录。到了市运会期间，受到天气、身体疲劳等因素影响，虽然成绩有所下降，但他也如愿拿到两个冠军。
作为北京市同年龄段成绩最出色的中长跑选手，陈雨繁在今年5月代表中国参加了第19届世界中学生运动会，当时先后获得男子3000米第4名、1500米第7名。从法国回到国内，解除隔离后的第二天便开始恢复训练。
从7月初到现在，陈雨繁的日常训练几乎没有落下，直至最近一周接连参加了北京市青少年锦标赛、北京市第十六届运动会。两场男子1500米比赛，他先后跑出3分58秒21、3分59秒35；两场男子5000米比赛，成绩分别为14分49秒50、15分23秒92，收获了4个冠军、1项市纪录。
不过，陈雨繁并没有时间休息调整，13日上午依旧在训练，今晚就要和教练一起赴吉林长春，参加8月15日至18日进行的2022年全国中学生田径锦标赛，组别依然是男子甲组，参赛项目还是男子1500米、男子5000米。
男子1500米、5000米的国家一级运动员标准分别为3分54秒90、14分40秒00，陈雨繁的个人最好成绩分别为3分54秒、14分26秒，均超过一级运动员的水平，他的目标是在全国中学生锦标赛中真正达标。
陈雨繁透露，参加北京市青少年锦标赛、北京市第十六届运动会时，他主要按自己的节奏跑，到了全国中学生锦标赛，会有一到两个实力强劲的对手，他会根据实际情况有所侧重，“1500米的比赛可能会有选手打战术，偶然性大些，我可能会侧重5000米的比赛，无论如何也要拿个 ‘一级’回来，必须拼一下。”
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