关于体重和健康的四大肥胖谎言 2

2024-04-17 09:35:4305:56 43

声音简介

131、关于体重和健康的四大肥胖谎言 2

我们对体重和健康的很多看法来自健康至上主义的假设，从我们认为最重要的真理，即“肥胖是不健康的”算起，这是一个被普遍接受的、涉及面非常宽的、根深蒂固的论调。
你很难确切把它解释清楚，但它又的确无人不知。
在这种文化中很难质疑如此论调，甚至去想象这种论调在哪个地方是行不通的都很难。
很久之前我去治疗师那里治疗的时候，我毫无怀疑地认为超重甚至肥胖正如我想的那样是不健康的。
在好几年的时间里我都在担心自己的体重会如何影响自身健康，尤其我碰到过一位医生，她让我坐下来并告诉我，如果我是她的姐妹，她会让我立马节食减肥。
“如果你不这样做，”她警告说，“你将以患上心脏病、糖尿病、高血压，或三病齐发而告终。”
她不必刻意说服我，我已经相信了。
我已经担心我是否正将自己吃进英年早逝的坟墓（正如我祖母经常评论的其他人那样）。
每当我吃掉一丝脂肪时，我都在想我的动脉是否被堵塞了——实际上我吃任何东西时都会产生这样的恐怖联想。
那天当我从医生办公室回家时，巨大的恐慌让我倒吸了一口凉气，我觉得自己当即已经受到了心脏病发作的威胁。
与此后我从其他人那里听过的一些故事相比，我的治疗师的策略实际上是相当温和的。
例如，她并没有要求在我减肥之后才肯为我治疗，或者在我的医疗卡上写上“刺儿头”这样的词汇，或者想要卖给我一盒“快验保”（Medifast）或慧俪轻体减肥中心（Weight Watchers）的会员卡。
但她明确表明了在我成功减肥之前我永远不会健康。
（并且她坚持让我服用他汀类药物，这种药物会引起极度的肌肉疼痛，我不得不停止服药。）
讽刺（但也是可以预见的）的是，她精心设计的发言产生了与她的预期不符的相反效果。
在接下来的几个星期里我感到焦虑混乱，压力过大使我开始暴食，体重也上涨了。
当我全家摊上大灾时我才开始质疑先前对于减肥这件事我所思考的和所知道的是不是有问题。
我十四岁的女儿患上了神经性厌食症，当我静默数小时地坐在女儿ICU的病床边，我一生都未曾质疑的公式，肥胖=糟糕，苗条=优良，开始变得恐怖扭曲。
突然间有一个单薄的东西出现在我的面前，她的胳膊和腿像火柴一样细，她的肋骨清晰可见，她的椎骨瘦得像一个个旋钮。