情绪稳了,工作就顺了

2023-08-03 00:09:3309:57 1万
声音简介
网上看过一个感触颇深的段子:

“职场上,你会沟通,加10分;会合作,加20分;会开拓资源,加50分;

但如果你无法控制自己的情绪,不好意思,扣100分。”

很多时候,成功路上的绊脚石不是能力不足,而是情绪不稳。

有个词语叫“情绪成本”,意思是你每陷入情绪一分钟,就会损失一分钟去解决问题。

工作中,情绪不稳的人,一味沉溺于糟糕的心境,抱怨焦虑、裹足不前,工作效率大打折扣。

而情绪稳定的人,面对问题不犹豫、不拖延,遇山开路、逢水架桥,工作自然就顺了。

……

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情绪调节

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