眼中有尘三界窄，
心中无事一床宽”
出自日本古代禅师梦窗敕石的一首《山居偈》，全诗为：
《山居偈》
青山几度变黄山，浮世纷纭总不干，
眼里有尘三界窄，心头无事一床宽。
"青山几度变黄山",人间沧海桑田, 世界成住坏空, 人心生住异灭, 人生生老病死, 一切都在变异,都是无常!
"世事纷飞总不干",如果你能证悟真如本性, 找到自我, 找回自己的本来面目, 那么无论世事再怎么翻云覆雨, 都不会干扰你心中的那一方净土, 一片良田。
"眼内有尘三界窄"，真是这样.，如果心里起了妄念与执着, 当时似乎谁也拦不住你, 就算给你整个世界,还是无法改变你的固执, 可执着又能给你带来什么? 只有烦恼, 没完没了的烦恼. 当人生无时，无处不烦恼, 那可就真的如同地狱一样了。
"心头无事一床宽"，只有找到真正的本性, 才能从人间的种种矛盾中脱身而出, 享受真正的安闲自在. 那时,即便自己只有一张床, 心灵也一样可以遨游大千世界, 从万物之中都能找到自己的道性，整个宇宙都来不断地滋养你的心灵. 那时, 对于人间的种种, 你就真的可以顺其自然，随遇而安了。
“眼内有尘三界窄，心头无事一床宽”眼睛里要是有事，心中就有事，人就会看得“三界窄”。三界是什么呢？前生、此际、来世。只要你眼里的事化不开，心里成天牵挂着，你就会把前生来世、上辈子下辈子都抵押进去。但是，你如果胸怀开朗，心头无事，用不着拥有太多的地盘，坐在自己家的床上，你都会觉得天地无比宽阔。 所以，要想做到真正与天地共逍遥的境界，需要先开阔自己的眼界。
这种逍遥需要我们能够欣赏花开、聆听水流，能够看见飞鸟掠过天际、朝阳跃上云端。这样的话，我们的心才是干干净净的。
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