声音主播
简介:杨定一博士的人生堪称由一连串的惊叹号组成:6岁由台湾随父亲移民巴西,13岁考上巴西利亚医学院,21岁取得美国纽约洛克菲勒康奈尔医学院生化、医学双博士,27岁就担任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学系主任(洛克菲勒大学虽小,却拥有全世界近30位诺贝尔奖得主),最高峰一年在指标性国际科学期刊上发表超过20篇重要科学论文,如《科学》、《细胞》、《自然》、《美国国家科学院院刊》等,这些期刊台湾只要有一篇刊登,都要上报发布新闻,由此可见他的惊人科学成就。2011诺贝尔生理学或医学奖就颁给他在洛克菲勒的好友--当年一起研究不同免疫反应的拉尔夫-斯坦曼医师,可以说杨定一博士的科学成就已达到诺贝尔奖级。
遇见当下的自己2
请问杨定一博士说的脂肪多用,蛋白质碳水化合物很少的食物真的不多见啊!又要吃到有饱足感,主食又没法吃!我们不能老吃鱼吃肉吧,关键也吃不起啊!能不能具体说说吃哪些食物,真的就感觉没有多少能符合要求的
引依梵享 回复 @遇见当下的自己2:
吃椰子油,橄榄油,纯黑无糖巧克力,还有三文鱼里面有大量的omega3脂肪酸,然后多吃青菜,我就是这样吃的,椰子油不贵,三文鱼我买的是边角料,也就5元左右一斤,一斤可以吃一两餐了哦
遇见当下的自己2
脂肪到底是吃什么食物?
工夫大红袍
生酮饮食 + 高纤维
工夫大红袍
89天!真的很惊讶!
工夫大红袍
具有国际视野的科学家!