第四章5.力量训练应注意的问题

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会说话赢天下，敢说话赢天下，能说话赢天下，一言之辩重于九鼎之宝。市场经济到来那种君子敏于行讷于言的时代已一去不复返，口才永远走在能力的前面

by：CMO无忧宫主

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我干企业的方式就是高待遇，分钱、分利益、讲诚信，不讲忠诚度、不讲感情。—陈昌文

by：妙巴

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但求日减-陈昌文陈昌文读书社群掌握关键人类智慧。

by：妙巴

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现代企业的营销很大程度上涉足了心理学、行为学，特别是互联网，简直就是深入的研究了人的心理学与人性。———陈昌文

by：妙巴

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你这样的孩子我还真没见过，听都没听过。”玛瑞拉一边嘟囔着，为了快点脱身，就到地窖里取土豆去了。“还真像马修说的，这孩子有点儿意思。我似乎也想知道她接下去会说点儿...

by：蒲公英_bli

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我喜欢给各种东西起名字，哪怕是一棵草，这样它们看起来就会像个人。如果只叫它天竺葵而不给它起个自己的名字，它也许会伤心的，就像别人如果老是叫你‘妇女’而不是你的名...

by：蒲公英_bli

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阿Q本来也是正人，我们虽然不知道他曾蒙什么明师指授过，但他对于「男女之大防」却历来非常严；也很有排斥异端——如小尼姑及假洋鬼子之类——的正气。他的学说是：凡尼...

by：蒲公英_bli

32.7万

这是一本介绍力量训练的经典书籍，确切地说，它是一本介绍杠铃训练方法的经典之作。《力量训练基础》只介绍了五种主要的杠铃训练动作——五种被认为最有用的杠铃动作，深蹲...

by：Zenci

5.3万

不论对于专业运动员还是普通健身爱好者，力量训练都是不可或缺的练习项目。所有章节均由该领域的专业人士撰写，书中不仅结合了新的科学研究成果，而且所列举的训练讲解与...

by：Zenci

15.7万

如果你是一个严肃对待训练的人，那么你一定需要制定合身的、科学的训练计划。这本书为你提供了量身定制训练计划所需的一切。作者简介马克•瑞比托1983年毕业于美国中西...

by：Zenci