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by:平安赐福316
打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”,是佛教禅宗必修的。盘...
by:晚安姐姐FM
by:雁青雨
by:清心成长家园
每个人都难免深陷痛苦。但其实,痛苦是正常的、普遍的,即使看起来正能量爆棚的人,也未必真的积极。只有放弃控制、完整地感受涌向自己的所有感觉,才能离自己想要的生活更...
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接纳承诺疗法(ACT)是一种以研究人的思维如何工作为基础的新型心理治疗模式,从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦,什么是心理健康。要是痛苦本来就是人生不可避...
by:茉岚
by:郭毅为你读书
本专栏的课程针对特定个人、缘起、提问而答疑。菩提舍珊瑚老师更多修学交流,请联系义工--日藏师兄:yisongzhang(微信号)
by:师子频申FM
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by:贾杰_明光生涯
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