420095 压实度的检测方法与评定标准

10.3万

音乐可以降低血压，这意味着血管不易变硬、堵塞，从而达到改善心脏状况和血液循环的效果。音乐还可以舒缓人体自主神经系统，刺激细胞因子释放，保持血管弹性。此外，音乐还...

by：纤纤境听

3.7万

Now旗下官方电台《减压实验室》开车啦~小伙伴们快上车，每周三更新，除了呼吸和聆听，还能get最科学实用的冥想知识！下载Now正念冥想APP，给自己每天10分钟...

by：Now冥想

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解压助眠深度睡眠曲,助你好梦

by：轻风读书

48.9万

建议佩戴耳机，声音调到30%左右【注意:本视频中的赫敏不是真正的赫敏，真名：Graciekate/ik】【本专辑已授权搬运】【部分声音为自录，不可搬运】

by：阔卡彩铃土豆泥

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打破固有思维，提升认知。每天练习正确的呼吸方法，学习活在当下，学会释放掉过往的情绪垃圾，看见并接纳创伤经历，理解自己。有一天，我们一定会爱上自己。

by：幸运女神_慢漫

3.6万

重度免疫患者的福音嘿，各位失眠的朋友们！今天我们要谈一谈重度免疫患者的福音——助眠和ASMR。对于那些长期受失眠困扰的人来说，这可是个大好消息！你是否曾为入睡而...

by：阿犬的日常

64万

也许工作很烦人也许生活会糟心但当夕阳远去黑夜覆盖整个夜空流星划过深蓝的宇宙夜深人静享受着这耳边耳疗最放松最美好的时刻就在于此轻闭双眼感受着这惬意美妙的时刻感受着...

by：浪曦Y

61.2万

放松安眠专辑，减压，助眠，催眠，放松，都是主播精心挑选的放松音乐哦，希望大家都能喜欢，都有一个好的睡眠，祝晚安，祝好梦哦，如果哪位亲有更好的助眠减压音乐，可以推...

by：林溪FM

4.9万

深度催眠体验释放压力缓解焦虑助眠减压，所有的催眠都是自我催眠，所以你要做的就是不要有任何的判断和想法。只是投入去感觉感受我说的每一句话。你便会有很大的收获。....

by：催眠体验催眠学习课程

26.7万

本张专辑采集了优美的大自然场景音和生活中美好片段的声音，不仅给听觉带来多重享受，还能激发听者进入冥想状态，从而进入舒适，深度的睡眠状态。高质量的自...

by：山有铭栖