【睡前催眠】深度入睡 失眠必听 一觉睡到天亮（开车勿听）

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by：Stefanie__劳拉

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播出时间：每天下午14:00主播【梦莎｜Yumi】你有睡眠问题吗？睡眠问题目前已经成为全球化的话题。专业人士睡眠给不足者提了的10个改善睡眠的建议。1.少...

by：慕言言君

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美妙的音乐，让你心情愉悦，使你精神放松，也是压力最佳得到释放。强效的催眠音乐让人进入梦乡。

by：牛牛金猪

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欢迎关注本专辑，冥想内容陆续更新中。薇芯~｢su06123456789｣关于重塑心灵·喜马拉雅百万粉丝疗愈品牌。·独家高品质课程合作伙伴。·专业的心理学精英制作...

by：重塑心灵心理训练中心

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睡前听30~60分钟音乐会睡得更好，且平静的音乐可减缓心率和呼吸、降低血压，比节奏快的音乐能更好地提高睡眠质量。听音乐超过4周的人获得了最大的睡眠益处，且持续时...

by：脾胃虚怎么调理

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【专辑主题】本专辑为纯英语音频，有名人演讲，知名访谈，YouTube精选，TED演讲等等。【专辑灵感】本人最近发现听英语音频更容易睡着～（建议选择一个音频单曲循...

by：葳蕤繁祉_顺遂无虞

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惊天大案|大案纪实|凶案|无限追凶新书上架，恐怖袭来，好评订阅可以参与抽奖哦美妙的音乐，不仅使肌肉松弛，也使精神放松，心情愉悦，使你积聚的压力得到释放。强效的催...

by：你的小仙女呢

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不要错过这么好听的钢琴曲《瞬间的永恒》瞬间的美丽给人留下的即或是一闪而过永不再现，但它在人心中的痕迹却永难磨灭。弹指一挥间，刹那芳华！

by：齐齐刘海儿

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有了这张专辑，就不用再担心晚上睡不着了，婵儿姐姐的声音会陪伴着你，带你进入甜美的梦乡。《睡前催眠》专辑不止是睡前可听，在白天任意时间想要放松休息时，都可以用这些...

by：婵儿姐姐

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by：笑盈盈的盈