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我们时常劝人“别想了”“看淡点”,实际很多事我们自身也很难做到一笑了之。一味压制情绪,最终情绪的小炮仗会在某个时刻爆发出来。越是在逆境中,我们越是需要认识自己的...
by:联合读创书院
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】快节奏、高压力的现代社会中,越来越多的人正在饱受坏情绪的困扰:悲观、焦虑、冲动……情绪失控...
by:金石海纳电子书
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】生活在这样一个竞争激烈、充满焦虑的时代,无论你是在校学生还是步入社会的年轻人,都难免焦虑、...
管理好情绪,秒变高情商情商是基础生存能力决定着你的心智能力和一生的走向与成就
by:田杨_ty
人们常常会陷入自己的情绪低谷,碰到一点压力,就说自己不堪重负;碰到一点不确定,就说前途黯淡无光。坏情绪降低了我们的能力,扰乱了我们的思绪,让我们输给了自己。几...
by:梦姑FM
有消极情绪不可怕,可怕的是由于不懂情绪管理而背上心理包袱。情商高的人从来不会输在情绪上。他们并非没有消极情绪,同样有身心俱疲的时候,但是懂得如何把消极情绪调控到...
by:竹石声韵
在现代社会中,工作及家庭上的压力不断加大,这常常会导致我们暴躁、焦虑、抑郁,甚至情绪失控……各种负面情绪一触即发,让我们感到万分迷茫,无处发泄。那么,如何掌控情...
by:可可优昵
剑圣喵大师是科普心理学作家,简书推荐作者,同名自媒体创始人。他的文章曾被人民日报、思想聚焦、十点读书、有书等近千余家公众号转载。文字理性、犀利,以科学的视角...
by:太陽小妹
满心欢喜准备跟谈了多年恋爱的男友结婚,却在去领证前夕知道男朋友和自己的继妹搞在了一起。苍伶一气之下去花钱找男人,醉酒之后嚷着要人家会所的老板,还被人诓着结了个...
by:筱悦云云
by:喜马AI酱
启辰说过要听话
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