从三个范畴，学习情商：
对自我：自我觉知，自我管理和自我激励。
对他人：倾听他人，感受他人，共情他人。
对社会：倾听社会，接纳和理解，并在有能力的情况下影响社会。
用三个关键词总结情商：
延迟：延迟满足，延迟判断，延迟行动，才能管理好情绪，避免成为冲动的魔鬼。
习得：我们可以习得无助，就可以习得成长和快乐，用ABC法则习得正向乐观的情绪。
读懂：读懂自己，读懂他人，读懂社会
声音主播
从三个范畴，学习情商：
对自我：自我觉知，自我管理和自我激励。
对他人：倾听他人，感受他人，共情他人。
对社会：倾听社会，接纳和理解，并在有能力的情况下影响社会。
用三个关键词总结情商：
延迟：延迟满足，延迟判断，延迟行动，才能管理好情绪，避免成为冲动的魔鬼。
习得：我们可以习得无助，就可以习得成长和快乐，用ABC法则习得正向乐观的情绪。
读懂：读懂自己，读懂他人，读懂社会
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凤舞瑞雪_共成
来啦来啦，打卡学习！🌹
麦田心声 回复 @凤舞瑞雪_共成：
凤舞老师666