深度睡眠引导助眠诵读

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人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过，睡眠是生命的根本，不能没有睡眠，睡眠对于人体的健康起着至关重要的作用。在精神压力非常大的当下，出现睡眠问题的人群越来越多...

by：安静的大鹅

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每天为你更新适合的深度睡眠引导音乐，让自己放松全身，达到深度的睡眠，第二天精神慢慢的。

by：安利耀川

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从明天起,做一个幸福的人喂马,劈柴,周游世界从明天起,关心粮食和蔬菜我有一所房子,面朝大海,春暖花开...

by：小睡方

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睡眠是生命的礼物。关注我，接收它。主播随新，9年声音创作者，纪录片配音员。。冥想深度睡眠引导丨冥想正念指南丨随新冥想丨冥想助眠丨冥想引导催眠丨冥想五分钟

by：随新FM

2.3万

【本专辑由AI辅助创作】沉浸式冥想引导，专注当下，觉察自我，助眠引导，适合新手小白，关注本专辑，跟主播一起坚持，习惯，蜕变！

by：力力在慕

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用大自然的声音为你劳累的大脑做3D按...

by：小逗逗zsg

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这段音频将引导你进入深度的睡眠状态，你会像婴儿一样带着满足、安心和淡淡的的微笑，进入深深的梦乡，20分钟后你将在美妙的钟声里醒来，你会发现你整个人都充满活力、清...

by：忻雨F

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刺激脑电波快速进入放松状态缓解释放压力提高睡眠质量

by：姐妹睡前放松时间

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睡眠，是生命活力的泉源。当压力过大时，便容易失眠。此时最重要的是纾解压力，使心神安宁。专辑为你提供催眠语音、大自然白噪音、轻...

by：燕子疗愈w

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在现代生活压力巨大的社会中，您是否在夜深人静的时候辗转难眠，难以入睡？如果您有失眠的困扰，希望我的声音引导可以助您入眠，做个好梦。

by：听友163612953