主播:小向
记者:廖仕祺
简介:俗话说“中午不睡,下午崩溃”,在日常生活中,很多人都有午睡的习惯。然而一旦午睡质量不佳,反而会导致睡醒后全身不适、疲累不已。
近日,一项研究称,经常午睡可能是高血压和中风发生的危险因素。这一研究在网上引发了热议,究竟应该如何科学午睡也成了不少网友关注的焦点。记者为此采访了江城专家。
主播:小向
记者:廖仕祺
简介:俗话说“中午不睡,下午崩溃”,在日常生活中,很多人都有午睡的习惯。然而一旦午睡质量不佳,反而会导致睡醒后全身不适、疲累不已。
近日,一项研究称,经常午睡可能是高血压和中风发生的危险因素。这一研究在网上引发了热议,究竟应该如何科学午睡也成了不少网友关注的焦点。记者为此采访了江城专家。
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