频繁午睡或增加高血压发生危险?专家表示:午睡好处多多,但并不是越长越好

2022-09-08 16:26:2605:53 694
所属专辑:卫你健康
声音简介

主播:小向

记者:廖仕祺

简介:俗话说“中午不睡,下午崩溃”,在日常生活中,很多人都有午睡的习惯。然而一旦午睡质量不佳,反而会导致睡醒后全身不适、疲累不已。

        近日,一项研究称,经常午睡可能是高血压和中风发生的危险因素。这一研究在网上引发了热议,究竟应该如何科学午睡也成了不少网友关注的焦点。记者为此采访了江城专家。

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