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越来越多人加入养生的行列中,而运动、饮食与养生之间的关系更是密切。正确运动、饮食,才能向养生迈进。本专辑将为大家详细讲解饮食和运动上的一些误区和技巧。
by:清荷老师教养生
中医认为:脾胃五行属土,属于中焦,同为“气血生化之源”,共同承担着化生气血的重任,是后天之本。因此,拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星,是绝...
by:养生大健康
by:资溪陈泰来
【内容简介】本书是一本讲述人生哲学的书,全书共分有八个部分,主要内容有:家是心中永远眺望的方向、花生米有了,牙没了、给心灵一块橡皮、让梦想为自己开道、让生命一目...
by:四时欢喜有声工作室
by:歌单精选集
by:杏林浪子123
关于情感,我理解的是,即使两个人不能在一起,但这个世界的空气,雪花,都会让我们心生思念,我们曾一起在月台面前等候末班地铁载着我们回家,曾一度想乘着它冲到你面前…...
by:华语音乐
by:Howard阳
佛法金刚乘前行修持指引
by:Jessica简凡真
大家好,我是主播忙碌的80后。你是几零后呢?或许这样问可能有些唐突,但是不知不觉已经进入中年人的行列,不自觉的会感慨,感慨物是人非,感慨曾经年少无知,不懂得...
by:忙碌的八零后
潮水木文
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