你有权利放过自己催眠安眠疗愈陪伴

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这是一本能有效地帮助读者摆脱抑郁困扰、重新夺回生活主权的心理学书籍。全书通过分享40个简单可行的生活建议，包括“保证充分的休息”“和抑郁症唱反调”“逮着机会就休...

by：OK南波万

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走向不再纠结的内心成长认知升级疗愈自己不再自我内耗享受生命的完整与丰盛

by：飓烈猪古力_熙泽

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by：悠悠我心13766

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蔡永康说:“15岁觉得游泳难，放弃游泳到18岁遇到一个你喜欢的人，约你去游泳，你只好说‘我不会耶’。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒，但要会英语的...

by：思进刘

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【内容简介】一本让你心智成长的智慧书！让你面对挫折时，不自暴自弃；面对人生选择时，能聪明理智。每一个不如意的未来，都有一个放纵懒散的现在。别在该吃苦的年纪，把自...

by：白日梦Zz

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人生没有绝望，只有想不通，人生也没有尽头，只有看不透。新念何必理旧梦，一朝一夕皆来生。世间许多东西，不是珍惜便能留住。一些人，一些事，无论你愿意不愿意，都在慢慢...

by：壮壮陪你听故事

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从艾瑞克森第一次让催眠这门技术被心理学界，社会公众接受起，催眠变得并不神秘，你就是自己最好的催眠师：1、周子淳老师精心录制的催眠带；2、催眠知识分享；3、优质催...

by：和淳哥一起微表达

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by：君不见的邻家小舍

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催眠术是可以直接、简单的帮助人们缓解压力的心灵放松手段.懂得催眠术，可以帮助提高睡眠质量，调整心态、增强自信心与改善情绪等神奇功效.我们可以自我催眠，帮助家人催...

by：丹丹心理咨询师

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人生已经如此不易，你又何苦为难自己。别跟自己过不去，是一种精神的解脱，让人们在生活中懂得放松自己，懂得不断地清理身上的负重，让生活更轻松美好。本书从人生的角度出...

by：天卷博文