19 恐慌

2024-02-11 22:27:0403:34 4.3万

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等待归一之风行者

解决之道:身动心静…… 虽然很难,值得一试

健康快乐自立

儿时因为母亲严厉,感觉每天战战兢兢,如履薄冰,长大后感觉在家里很压抑,很想逃离,高中时有心慌胸闷胃疼症状,当时还去医院检查过,什么病都没有,母亲还以为我装病,还挨骂,估计那时就开始焦虑了,结婚生子还是怕母亲,但一直无法逃离。2014年骑车把头伤了,一年的时间都害怕过马路,只要有稍微快速移动的东西从身边过去就会心跳加速,特别恐惧,那时估计是病情加重了,2019年公公去世,连续几个月一直莫名想哭,不知道为什么会那么悲伤,接着疫情被关在家里80天,每天失眠,烦躁,害怕楼上楼下发出的噪音,差点疯掉,后来一直头疼,心慌胸闷,手发抖,严重失眠,直到去医院检查才知道自己焦虑抑郁了,2020年开始靠药物治疗。

林间小路58 回复 @健康快乐自立

恢复了吗

孙超人讲历史

这是自动阅读吗?很多处断句都很别扭

走路带风13556

加油各位朋友,

听友466836389

每天都害怕,恐慌中度过,

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