智慧心练习6～关照呼吸

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喜悦小镇发起的“2022深呼吸感恩静心练习”，一共30天。欢迎大家一起参与深呼吸感恩练习或者转发给更多需要的伙伴。让我们在2022年的冬天​感恩遇见！[礼物][...

by：喜悦小镇

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虽然没有婚纱，没有仪式，甚至连新郎也没有出现，但是，宁香还是很开心。因为……她嫁给的人，是陆景天！【收听须知】1、该专辑免费收听。2、在收听过程中，如想快速阅...

by：麦兜学妹

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呼吸，是一把重要的钥匙，让你打开身心健康之门。癌症，糖尿病，高血压，忧郁症，恐慌症，失眠等，这些身体与心理上的症状都只是表面的，要让底下更深层的问题与焦虑浮现，...

by：丹顶鹤15

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还原爱情应有的样子。世界喧嚣，世界复杂，谢谢是你，幸好一直是你。

by：baby鑫鑫_Mensa

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腹式呼吸法，是瑜伽、正念冥想、佛教、道教修禅的最重要呼吸技法，按摩肺部，增强免疫力，舒缓情绪，通过每天5分钟的引导练习，特别是睡前练习，除了能够帮助睡眠，还可以...

by：巴打

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by：养息堂

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by：钰涵FM1376

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婚礼前夕,却和别的男人有了牵连……【收听须知】1、该专辑免费收听。

by：良月看书

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用特写镜头看生活，人生就是一场悲剧，但用长镜头来看则是一场喜剧。85岁的母亲突然被确诊阿尔茨海默病，93岁患听力障碍的父亲开始为照顾母亲而做家务。女儿信友直子用...

by：小鱼是神仙

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by：真心与信仰