《发现心流》一书阐述了积极心理学奠基人米哈里•契克森米哈赖提出的心流理论，以及进入心流状态的条件，从日常生活中的休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，分析如何进入心流状态，获得最优体验。是一本关于如何提升幸福感和效率，获得积极人生的行动指南。
LY大女主
听完了，感恩分享
伊沅Vic 回复 @LY大女主：
谢谢你的喜欢
聪佳
听完了，好书，好声音，谢谢主播分享
伊沅Vic 回复 @聪佳：
不胜感谢
