秋季养生关键在“养和收”具体怎么做?听完就会了

2024-05-25 16:09:0012:43 1.5万
声音简介

李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识,通过通俗易懂的语言告诉大家,如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。


树的营养靠根吸收,人的营养靠脾胃运化,人如果脾胃不好,就如同植物的根系受到伤害,再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本,养脾胃就是养生命,养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。


本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面,调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。



用户评论

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1375772ynlp

益生菌哪里可以了解

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恬静康乐

白扁豆要用云南药用的吗?

口袋里的中医 回复 @恬静康乐

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口袋里的中医 回复 @恬静康乐

你到中药房购买这些药材就可以了

恬静康乐 回复 @恬静康乐

为什么不正面回答问题,我一直在坚持做八珍糕,只是不知道哪才是地道的药材

百无一能

好。

口袋里的中医 回复 @百无一能

感谢您的参与

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