19-矿物质元素：我们到底该怎么补？

且听风吟099

要是有文稿就好了，光是声音各种不方便，有时想重听某一部分，就要全听一遍！想做个笔记也不方便

添添巫

调制乳和生牛乳有什么区别吗？哪个更适合补充日常营养？

陈伟_z3c

汪老师，能不能讲解饮食，锻炼与健康的关系

洪荒少男chris1302882

老师好，长期粉丝，由《时间的形状》……很多作品都买了。 《长寿》大卫.辛克莱，里面说了很神补充品，做了很多实验证实可以延缓衰老e.g. 1.nicotinamide mononucleotide(nmn) 2. resveratrol 3. metformin 在亚马逊上也查了挺多用户评语，有部分用户说的确有功效， 到底是心理作用还是真的有广泛研究支持呢?

真的帅帅的大爷

早上起来没有胃口，不吃早饭有没有坏处？