445_和美的家庭相互体谅（20171104）

泥和浆糊

7.网友：师父好，《弟子规》里说“闻誉恐，闻过欣”，弟子对照自己还是对赞叹表扬比较欢喜，有时会因此得意忘形；而对于别人的批评却很不容易接受，甚至会比较怨恨。弟子应该如何对治这颗心呢？请师父慈悲开示，阿弥陀佛。 学诚法师：肯定会这样的，无始以来的习气。多吃苦头，多修佛法，慢慢才能把这颗分别的心、骄慢的心、不服的心降伏下去。

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6.网友：师父，在生活中我总是看到别人不足之处，心里有嫌弃之意，包括自己的母亲。我知道自己也是有很多缺点的人，应该学会包容，但总是容易发现别人的不足，下意识去嫌弃别人。我很讨厌自己这样，但就是改不过来。求师父开示，南无阿弥陀佛！ 学诚法师：在指责别人之前，多想想自己做了几分。此外，要去寻找、留意别人的优点，记住别人做过的事。

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5.学诚法师：外境怎么样，取决于我们内心怎么看。如果内心是光明的、柔软的，那么看到的就是众生皆有佛性，只是被无明烦恼覆盖，是值得悲悯、需要帮助的；如果内心是阴暗的、冰冷的，那么看到的就是自己和他人的各种问题，既厌烦又绝望，无力面对。 内心的正能量需要外在善法因缘的滋养，多亲近师法友团队、听闻佛法、做定课、读好书等，都是帮助我们内心增长光明的“精神食粮”。人每天都要吃饭，不然身体就没力气，饥饿、虚弱乃至生病，我们的心也需要每天滋养，不然也会生病。

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5.网友：师父，要是经常对自己前进的道路信心不足，受到了打击就很悲观，感觉自己不能很好把握情绪，一有点不好就会往人性上想，然后就把所有遇到的难题都归在自己或他人人性的恶上。时常感到人的善也很虚假，都是带有目的的。觉得心里正能量不足，有点抗拒与人接触，该怎样改善？

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4.网友：师父，在世间工作，自己又不是个聪明伶俐的人，平时挨个骂很正常，以为活得够二了，可偶尔碰到某个点上，还是很委屈，今天就被领导数落了两句，之前都没有过，伤心。还有，每次上完寺里的课都遇到事情，还总这么切题，对我这个理论结合实际的生手来说，都有点儿怕了。 学诚法师：绝大部分人的成长，都是在痛苦中完成的；如果一切顺心如意，我们就会被这温柔的陷阱麻痹。不要害怕境界，要怕自己没有法。